ZNAČAJ PRAKTIKOVANJA DANAS
Ninjutsu danas obuhvata širok spektar veština koje uključuju borbu sa i bez oružja, tehnike samoobrane, kao i različite discipline koje doprinose unapređenju fizičkog i mentalnog zdravlja. Pored fizičkih aspekata, ova veština je usmerena na razvoj unutrašnje snage, samodiscipline, fokusiranosti i smirenosti u stresnim situacijama. Praktikovanje ninjutsua ne samo da doprinosi fizičkoj spremnosti, već i jača mentalnu otpornost, sposobnost donošenja odluka u složenim i nepredvidivim okolnostima, čineći ga primenjivim i u svakodnevnom životu.
Takođe, ova drevna veština ima dubok uticaj na formiranje discipline, izgrađivanje karaktera i vaspitanje. Ninjutsu promoviše kulturu ponašanja koja se zasniva na poštovanju, samokontroli i odgovornosti, čime doprinosi razvoju samopouzdanja i mentalne stabilnosti. Kao i kod svih borilačkih veština, ovde je naglašeno da se kroz trening ne razvija samo fizička snaga, već i snažna psihološka osnova, koja vodi ka uravnoteženom i ispunjenom životu.
Ova borilačka veština integriše elemente gimnastike, tai-čija, či-gonga, joge, su-joka, raznih masaža, tehnika samopomoći i meditacije. Zbog toga, lista pozitivnih efekata koje ninjutsu pruža je izuzetno velika, obuhvatajući kako fizičko, tako i mentalno blagostanje praktikanata, (Masaaki & Hejz, 1988).